Oh! ¡Parece ser que estas usando Adblocker y lo respetamos!

¡Podrás seguir disfrutando de nuestros contenidos sin problema pero quisiéramos pedirte que lo desactives para ayudarnos a seguir creciendo!


Esquí Talla 5 Botas 6 De DescensoEbay gf6yb7vY
Cookies!

Bioguia utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que aceptas nuestra política de cookies.

Esquí Talla 5 Botas 6 De DescensoEbay gf6yb7vY

Esquí Talla 5 Botas 6 De DescensoEbay gf6yb7vY

Salud

Alimentos que ayudan tener un cabello grueso y sano.

Esquí Talla 5 Botas 6 De DescensoEbay gf6yb7vY

Salud

Esquí Talla 5 Botas 6 De DescensoEbay gf6yb7vY

Alimentos que ayudan tener un cabello grueso y sano.

Mónica Correa

29/05/2018

Una alimentación saludable es beneficiosa en muchos aspectos, incluido el crecimiento adecuado de nuestro cabello.   Si notas que tu cabello está débil, la alimentación desequilibrada o con carencias puede ser el motivo.  

[También te puede interesar: Una mujer de 100 años revela cuál cree que es el secreto de su larga salud]   De CorreaColor Tacón MujeresCierre Medio Para Zapatos Con n0wONPy8vm

Si el cabello termina siendo delgado o fino tienes que saber que debe haber una explicación. Por ejemplo, según Kidshealth:

“Los folículos pilosos cumplen una función muy importante determinando el tipo de cabello. Algunos folículos pilosos están estructurados de una manera que producen cabello ondulado, mientras que otros generan cabello lacio. Los folículos también determinan si tu cabello será grueso o fino”.

Algunos alimentos que pueden hacer que tu cabello nazca grueso son:  

1. Vegetales verdes

Fast Go Skechers Talla Zapatilla Run 40 Adulto Rojo kilOPXZTwu  Los vegetales verdes tienen una gran variedad de nutrientes y vitaminas A y C. Los vegetales tienen compuestos antioxidantes y proteínas, además generan los aceites naturales para la hidratación del cabello de forma natural. Algunos de estos podrían ser: lechugas, espinacas, brócoli y acelgas.  

2. Zanahoria

 La zanahoria es uno de los vegetales que es una fuente natural de vitaminas E y C. Además, suministra potasio y beta-caroteno.

3. Granos

 Benefician al cabello debido a la cantidad de proteínas y nutrientes que poseen, tales como: Hierro y Zinc. Gracias a las propiedades de los granos, es posible el fortalecimiento y la reparación de tú cabello, que puede ser fuerte y grueso. Algunos podrían ser: Las lentejas, los frijoles, los garbanzos.  



4. Cereales integrales

 Los cereales integrales y la avena representan una dieta rica en fibras, vitaminas, minerales y carbohidratos. Como contienen vitamina B5 e inositol, sirven como estimulante para el fortalecimiento y protección del cabello. La avena también reduce los picos de insulina en el cuerpo que ocasionan un alto grado de estrés. Y el estrés es una de las principales causas de un cabello quebradizo. Añadir avena a tu dieta diaria es beneficioso en varios aspectos.  

5. Almendras

  Las almendras proporcionan diversas vitaminas, proteínas y minerales. En el caso de las almendras, además de consumirlas puedes aplicarte aceite de almendras en el cabello. El aceite de almendra es también muy útil para tratar todo tipo de problemas de cabello. Ayuda a tratamiento de pérdida de cabello, la caspa y previene el encanecimiento.   

6. HuevosMujer Amazon Zapatos Complementos Para esH amp;y ZapatosY IE2DH9W

  Son ricos en vitamina B que es fundamental para garantizar el crecimiento del cabello y la buena salud del cuero cabelludo.  

7. Pimientos

  Los pimientos son una fuente abundante de vitamina C. Los componentes del pimiento como la capsaicina, los betacarotenos y el licopeno lo convierten en un alimento aliado del cabello grueso y favorecedor del crecimiento del pelo.  



cabello cabello gruesoEsquí Talla 5 Botas 6 De DescensoEbay gf6yb7vY

Otros

Salud

7 formas de realizarte un alisado definitivo sin químicos

Si tienes un cabello rebelde o simplemente anhelas lucirlo perfectamente lacio puedes probar estos métodos en tu casa.

White Details Reebok C 85 Casual Cn3761 Sneakers Club Classic Red About Shoes Men Mu Navy NOknX80Pw

Entretenimiento

6 consejos para cuidar tu cabello teñido y que se vea mejor más tiempo

Para evitar que tu cabello se desluzca te ofrecemos estos consejos que te ayudarán a mantenerlo más sano si lo dañaste con la tintura.

Entretenimiento

Así es como puedes cuidar tu cabello si lo llevas corto

Más corto implica menos cuidados, pero no olvidarte por completo de él.

Flecos Zapatos Con De Elegante Mocasines Detalle Mujer Mulberry nwOXZ8k0PN Calzado Era Shop Vans Calzado AmarilloWeare Era Vans Shop Calzado Vans Era AmarilloWeare AmarilloWeare zSMpUGqV Esquí Talla 5 Botas 6 De DescensoEbay gf6yb7vY Sneakers Baratas De Intersport Outlet Ofertas Max Air Nike 270 8wv0nOymN Zapatos De Mujer Madrid ¡compara 136 Y Joules Productos Ahora Compra WEIDe2H9Yb Entretenimiento Contradiciendo lo que ha sostenido la iglesia, el Papa prefiere que los matrim.. El Papa Francisco prefiere que los matrimonios se separen a que vivan en guerra. Entretenimiento Una ballena comió 80 bolsas de plástico, vomitó 5 y luego murió Los veterinarios lo intentaron pero fue demasiado tarde para rescatar a esta ballena, víctima de las bolsas plásticas que aún arrojamos cada día a la basura sin consciencia. Entretenimiento Japón mata cientos de ballenas bebés y embarazadas por una misión "científ.. Japón caza a cientos de ballenas en la Antártida.

share

Esquí Talla 5 Botas 6 De DescensoEbay gf6yb7vY